Querido sanitario, cuida tu salud mental

¡Hola superhéroe y/o superheroina!

Gracias por cuidar de nuestra salud física durante esta época tan dura en la que todos querríamos estar en casa. Pero no te olvides de cuidar del paciente más importante de todos.

Para que cuides de este paciente, Carmen Esteban, psicóloga, ha elaborado esta guía con reflexiones y claves para manejar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre. ¡Espero que te ayude y te guste!

Si es así, estaré encantada de que lo compartas con otros/as compañeros/as para que pueda también ayudarles.

A continuación, os adjunto el documento.