Panecillos de espelta sin sal
Ingredientes:
- 350 gr. de agua mineral.
- 600 gr. de harina integral de espelta.
- 1 sobre de levadura.
Preparación:
- Calentar el agua para que esté tibia.
- Añadir la harina de espelta con el agua en un bol grande.
- Añadir el sobre de levadura.
- Amasar hasta que quede compacto y no se pegue en las manos.
- Hacer una bola y dejar reposar en un bol tapado con un trapo (aproximadamente 1 hora).
- Amasar y empezar a hacer bolitas que quepan en la mano. Aplastamos con la mano para darle forma de panecillo.
- Hacer un par de cortes en cada panecillo con un cuchillo,
- Precalentar el horno a 220º con una bandeja de agua en el fondo del horno para crear humedad.
- 10 minutos a 220º y 20 minutos a 200º.
