Energy balls VMS

Raciones: 10 - 12 raciones.

Dificultad: Fácil.

Tiempo: 20 minutos de preparación + frío.

Ingredientes:

  • 180 gr. de mantequilla de cacahuete.
  • 50 gr. de pasas picadas.
  • 100 gr. de copos de avena.
  • 45 gr. de harina de almendra.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.
  • Bebida vegetal necesaria si está seca la masa.
  • Cucharadas de semillas de chía.
  • 100 ml. de aceite de coco.

Preparación:

  1. En un robot de cocina ponemos las pasas (previamente puestas a remojo unos 30 minutos), la crema de cacahuete, el aceite de coco y un poco de bebida vegetal.
  2. Trituramos hasta formar una pasta cremosa y lo pasamos a un bol.
  3. Añadimos la parte seca hasta que nos quede una masa untuosa pero que no se nos pegue en las manos y empezamos a bolear.
  4. Las rebozamos en semillas de chía y las guardamos en un tupper en el frigorífico, perfectamente puede durar dos semanas en la nevera.

Apta para:

  • Con gluten (opción copos de avena sin gluten).
  • Sin lácteos.
  • Ovo - lácteo vegetarianos.
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